JoStw
Mal hoch, mal runter
directions_bike
Radfahren
downhill_skiing
Mountainbike
terrain
Gravel
directions_bike
Indoor Ride
directions_run
Laufen
hiking
Trail Running
directions_run
Indoor Run
pool
Schwimmen
sports_score
Triathlon
hiking
Wandern
directions_walk
Spazieren
fitness_center
Krafttraining
Auf einen Blick
269
Abenteuer
8.183,0
km
Kilometer
67.735
m
Hohenmeter
368,9
h
Stunden
„Meistens in Bewegung, selten Stillstand“
progress_activity
Layout:
directions_run
Laufen
4. Jun 2026 •
09:35 Uhr
location_on
Calp, Valencianische Gemeinschaft, Spanien
group_work
Calpe - Spanien - 2026
Lauf am Morgen
Distanz
19,7 km
Zeit
1:45 h
Höhenmeter
139 m
Kalorien
1.376 kcal
Ø Pace
5:20 /km
Ø Puls
132 bpm
directions_bike
Radfahren
4. Jun 2026 •
06:13 Uhr
location_on
Calp, Valencianische Gemeinschaft, Spanien
group_work
Calpe - Spanien - 2026
Radfahren
Distanz
74,2 km
Zeit
3:04 h
Höhenmeter
1326 m
Kalorien
1.783 kcal
Ø Tempo
24,1 km/h
Ø Puls
107 bpm
sports_score
Aktivität
4. Jun 2026 •
00:00 Uhr
group_work
Gruppe
Calpe - Spanien - 2026
Urlaub/Training in Calp 2026
Distanz
991,3 km
Zeit
50:28 h
Höhenmeter
15950 m
Kalorien
31.018 kcal
directions_bike
Radfahren
3. Jun 2026 •
15:48 Uhr
location_on
Calp, Valencianische Gemeinschaft, Spanien
group_work
Calpe - Spanien - 2026
Radfahren
Distanz
31,8 km
Zeit
1:29 h
Höhenmeter
509 m
Kalorien
677 kcal
Ø Tempo
21,3 km/h
Ø Puls
95 bpm
Distanz
3,8 km
Zeit
1:01 h
Höhenmeter
0 m
Kalorien
718 kcal
Ø Pace
1:36 /100m
Ø Puls
110 bpm
directions_run
Laufen
2. Jun 2026 •
15:35 Uhr
location_on
Calp, Valencianische Gemeinschaft, Spanien
group_work
Calpe - Spanien - 2026
Lauf am Nachmittag
Distanz
16,4 km
Zeit
1:25 h
Höhenmeter
105 m
Kalorien
1.146 kcal
Ø Pace
5:12 /km
Ø Puls
135 bpm
directions_bike
Radfahren
2. Jun 2026 •
06:20 Uhr
location_on
Calp, Valencianische Gemeinschaft, Spanien
group_work
Calpe - Spanien - 2026
Radfahren
Distanz
92,3 km
Zeit
4:08 h
Höhenmeter
1579 m
Kalorien
2.174 kcal
Ø Tempo
22,3 km/h
Ø Puls
97 bpm
Distanz
0,5 km
Zeit
0:07 h
Höhenmeter
27 m
Kalorien
50 kcal
Ø Puls
90 bpm
Distanz
4,0 km
Zeit
1:02 h
Höhenmeter
0 m
Kalorien
592 kcal
Ø Pace
1:33 /100m
Ø Puls
101 bpm
directions_bike
Radfahren
31. Mai 2026 •
06:11 Uhr
location_on
Calp, Valencianische Gemeinschaft, Spanien
group_work
Calpe - Spanien - 2026
Radfahren
Distanz
116,5 km
Zeit
4:41 h
Höhenmeter
2032 m
Kalorien
2.885 kcal
Ø Tempo
24,8 km/h
Ø Puls
107 bpm
directions_run
Laufen
30. Mai 2026 •
10:14 Uhr
location_on
Calp, Valencianische Gemeinschaft, Spanien
group_work
Calpe - Spanien - 2026
Morning Run
Distanz
16,4 km
Zeit
1:27 h
Höhenmeter
73 m
Kalorien
1.145 kcal
Ø Pace
5:20 /km
Ø Puls
131 bpm
directions_bike
Radfahren
30. Mai 2026 •
06:18 Uhr
location_on
Calp, Valencianische Gemeinschaft, Spanien
group_work
Calpe - Spanien - 2026
Radfahren
Distanz
83,0 km
Zeit
3:28 h
Höhenmeter
1554 m
Kalorien
1.996 kcal
Ø Tempo
23,9 km/h
Ø Puls
105 bpm
directions_walk
Wandern
29. Mai 2026 •
14:15 Uhr
location_on
Alicante, Valencianische Gemeinschaft, Spanien
Spaziergang am Nachmittag
Distanz
4,6 km
Zeit
1:31 h
Höhenmeter
67 m
Kalorien
351 kcal
Ø Puls
63 bpm
Distanz
2,5 km
Zeit
0:43 h
Höhenmeter
0 m
Kalorien
295 kcal
Ø Pace
1:44 /100m
Ø Puls
89 bpm
directions_run
Laufen
28. Mai 2026 •
16:31 Uhr
location_on
Calp, Valencianische Gemeinschaft, Spanien
group_work
Calpe - Spanien - 2026
Lauf am Nachmittag
Distanz
13,5 km
Zeit
1:09 h
Höhenmeter
90 m
Kalorien
931 kcal
Ø Pace
5:09 /km
Ø Puls
134 bpm
directions_bike
Radfahren
28. Mai 2026 •
06:09 Uhr
location_on
Calp, Valencianische Gemeinschaft, Spanien
group_work
Calpe - Spanien - 2026
Radfahren
Distanz
81,1 km
Zeit
3:30 h
Höhenmeter
1501 m
Kalorien
1.959 kcal
Ø Tempo
23,1 km/h
Ø Puls
102 bpm
directions_bike
Radfahren
27. Mai 2026 •
06:03 Uhr
location_on
Calp, Valencianische Gemeinschaft, Spanien
group_work
Calpe - Spanien - 2026
Radfahren
Distanz
113,3 km
Zeit
5:02 h
Höhenmeter
1942 m
Kalorien
2.893 kcal
Ø Tempo
22,5 km/h
Ø Puls
96 bpm
directions_run
Laufen
26. Mai 2026 •
10:22 Uhr
location_on
Calp, Valencianische Gemeinschaft, Spanien
group_work
Calpe - Spanien - 2026
Lauf am Morgen
Distanz
10,6 km
Zeit
0:54 h
Höhenmeter
46 m
Kalorien
744 kcal
Ø Pace
5:10 /km
Ø Puls
133 bpm
directions_bike
Radfahren
26. Mai 2026 •
06:01 Uhr
location_on
Calp, Valencianische Gemeinschaft, Spanien
group_work
Calpe - Spanien - 2026
Radfahren
Distanz
91,1 km
Zeit
4:01 h
Höhenmeter
1853 m
Kalorien
2.577 kcal
Ø Tempo
22,6 km/h
Ø Puls
102 bpm
directions_bike
Radfahren
25. Mai 2026 •
17:05 Uhr
location_on
Calp, Valencianische Gemeinschaft, Spanien
group_work
Calpe - Spanien - 2026
Radfahren
Distanz
51,8 km
Zeit
2:01 h
Höhenmeter
712 m
Kalorien
1.283 kcal
Ø Tempo
25,5 km/h
Ø Puls
101 bpm